总听身边减脂的诤友说吃不饱，减肥很煎熬。或者大师泛泛思起主食都市思起：米、面。

　　这是咱们健身博主都市吃的鸡内金山药饼，算是古代零食用今世的工艺所坐褥，无蔗糖，低热量，口感也很不错，做刷脂和健身期的代餐做主食都能够，倘使嘴馋也不会有职掌~

　　一定有良多人像我雷同有所思疑，实在鸡内金是鸡胗里那层黄色薄膜主食，称之为“鸡身体里的黄金”，素有“一两鸡内金一两金”的说法。

　　正在老辈人古代手工做法的根源上，用今世的养分搭配筑酿成鸡内金山药饼，很多健身达人都是常备的一款主食！

　　倘使对古代美食有所领悟，肯定对这款美食不不懂，也曾便是公民家里的常备主食，幼时分为了吃上这口美食，可要劳苦长久。

　　炉子生火，烧至100度以上，就将擀好的饼放到鏊子上，炕足10分钟，直至焦黄~

　　鸡内金山药饼，无蔗糖，低热量，低温烘焙不上火，全家人的矫健主食！能够宽心食用主食！

　　当焦脆的山药饼进入口腔，会尝到几种原料夹杂的厚味，你会创造这一片片山药饼整张都是焦香酥脆！

　　每一口都飘香四溢，大口品味的时分，耳朵里似乎能听到山药饼酥脆四射的音响。那一秒，全麦粉、鸡内金、山药、曲直芝麻的香味正在口腔里沿道炸开主食，你会惊喜的创造本人类似尝到了幼时分久违的滋味！

　　鸡内金山药饼真材实料+炕饼的样子，真清楚切做到让孩子们笃爱，举动养分健身餐也是不二之选！减脂超狠的主食薄香脆取代米饭好吃又顶饱