这个专栏从饮食的角度入手，沿途研习假设才略吃出强壮。各个年齿目标的人，如何吃最强壮。肥胖病人何如通过饮食来减肥？假设染病的情形要何如减少养分？糖尿病患者饮食准则要遵照哪些？一日三餐如何安插？高血压病人饮食属意哪些？癌细胞真的能饿死吗？癌症病人假设减少合理减少养分？

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