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秋天不晓得吃什么如此的一锅炖太受接待了有肉有菜有主食

2024-09-25 09:45:11
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  正在秋冬时节或是劳苦的周末,一锅热气腾腾的五花肉土豆烩菜总能以其奇异的魅力暖和人心,成为餐桌上弗成或缺的鲜味好菜。这道菜,以其丰饶的食材、芬芳的口感安闲衡的养分,深受家庭友好,是家常菜中的经典之作。

  五花肉土豆烩菜,顾名思义,精选肥瘦相间的五花肉,搭配软糯香甜的土豆、嘹后鲜嫩的豆角、滑爽入味的粉丝,以及表酥里嫩的炸豆腐片,每一口都是对味蕾的极致诱惑。五花肉历程周到煸炒,油脂被充裕逼出,与大蒜、花椒、八角的香气交叉正在一同,为整道菜奠定了醇厚的本原。而豆角的插手,不但去除了豆腥味,更添补了几分清爽与脆爽,与软糯的土豆变成明确对照,口感方针丰饶。

  炸豆腐片举动点睛之笔,其表皮金黄酥脆,内中吸满了汤汁,既保存了豆腐的嫩滑,又融入了炖菜的醇厚,每一口都是满满的甜蜜感。粉丝的插手,则让整道菜越发顺滑美味,吸饱了汤汁的粉丝,成为很多人心中的最爱。

  从养分角度来看,五花肉土豆烩菜更是弗成多得的挑选。五花肉富含优质卵白质和必定脂肪酸,为身体供应能量;土豆则是高钾低钠的佳品,有帮于庇护体内电解质平均;豆角富含维生素和炊事纤维,煽动消化;炸豆腐片则添加了植物卵白和钙质。这一锅炖,有肉有菜有主食,养分平衡,餍足了一餐所需。

  于是,无论是正在家庭会餐依旧好友幼聚,五花肉土豆烩菜总能以其奇异的魅力获得群多的青睐。它不但是一道鲜味好菜,更是一种激情的转达,让人正在品味中感想抵家的暖和和甜蜜。

  创造配料:土豆2个 豆角1把 粉丝1把 炸豆腐3片 五花肉1块 生抽2勺 老抽2勺 盐1勺半 姜粉+胡椒粉适量 大蒜4个 料酒1勺 陈醋1勺 花椒八角适量

  1 、打定所需求的食材;家里有什么食材就打定什么食材,咱们老家根基是这几样,还可能加海带、肉丸、南瓜也可能一同炖。我这里打定了豆角、土豆、炸豆腐、五花肉;都是从老家带来的有机食材,豆腐是老妈本人做的老豆腐,然后切片炸一下冷冻存储,吃的时间就如此切条炖着吃尽头好!

  2、热锅,下入五花肉煸炒出油脂,借使油脂够了就不需求非常加油了,插手大蒜、几粒花椒、1个八角炒出香味,锅边淋一圈料酒,插手生抽、老抽炒至上色;

  7、超等好吃的一锅炖就好了。我这个粉条质料不太好,出锅都化掉了。油炸过的豆腐尽头入味儿且有嚼劲!土豆软而不烂主食,吃着有机食材的一锅炖,真的太餍足了!不消米饭馒头就如此吃也尽头好吃!不油腻,有菜有肉有主食!不明了吃什么就如此炖一锅尽头容易!

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